忽略了这些生活细节，孩子可能会得弱视哦

 

      弱视是儿童的视力发育不正常，常伴有斜视、视力低下的一种常见的眼科疾病。如果弱视得不到及时治疗，那很可能就会伴随孩子一生，给其身心健康带来严重影响。但是家长容易忽视孩子在成长过程中的细节，缺乏科学的眼保健知识，往往容易引起孩子弱视，或者使孩子的弱视不但没有治疗还加深。下面就是家长容易忽视的细节。

       阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要配戴太阳镜，但需要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。

       出生3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，宝宝3至6个月大的时期,视网膜己有很好的发育。幼儿能由近看远，再由远看近，物体的细微部位也能看清楚。对于距离的判断也开始发展。四个月时，开始建立立体感视觉。这个时候宝宝的眼睛对光线有较强的适应性，短时间不会有什么问题。但是长时间观看强光有可能影响宝宝视力。可以在床头准备一个小台灯，把灯光向墙的方向打。

       看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电视，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。

       很多家长为了爱美，喜欢给孩子留刘海。专家提醒，留刘海不当导致的直接后果是患上近视，如果刘海过长，甚至遮住眼睛，还可能造成弱视。 
       有一种被称为形觉剥夺性近视，这源于一次动物试验：研究人员给猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻璃片，另一只维持原状，半年后发现，佩戴毛糙玻璃片的眼睛变成了800度的高度近视。在实际生活中，过长的刘海与毛糙的玻璃片原理相同，视力正常的人容易因此导致视力不好。不仅如此，刘海过长还易造成被遮住的眼睛弱视，即使戴了眼镜矫正，视力仍不会超过0.8。

       那么，到底要留多长的刘海才会是安全的呢？专家建议，刘海长度最多齐眉毛，而不能盖住眉毛，宽度应在眼眶外面，最好超过耳朵和眼睑的中线，尤其注意不要模仿动漫中的形象，把一只眼睛盖住。 



       给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。在日常生活中，过于挑食的儿童，如果缺乏某些微量元素会导致近视。如果长期嗜甜食，使血糖增高，血浆渗透压上升，也会使眼球水晶体和房水渗透压上升，水晶体屈光度增加；同时还会消耗掉大量维生素B1，而维生素B1不足也是造成视力减弱的原因。所以，儿童在日常饮食中应尽量做到营养全面，不挑食，不偏食。

        家长们千万不要因为自己的错误而导致孩子的弱视或加重孩子的弱视。因为患有弱视的儿童年龄尚小，自制力和认知能力较差，所以需要家长正确指导孩子，与孩子共同配合，合力治疗好弱视。