干货：宝宝的4个视力检测法和10个视觉锻炼小游戏
2020-08-31 09:14:52 来源: 多宝视
前言
不满一岁的孩子，眼球未发育成熟，眼球直径短，处于远视状态，因此看近物时两眼不能在同一个轴的位置，会出现共同性内斜的现象。随着年龄增长，眼球逐步发育，这种假内斜视的现象就会消失。除此以外，还有一种假性内斜视是由于孩子面部骨骼发育未完成导致的。鼻根部相对宽的婴儿在外观上看起来像是内斜视，但和眼球未发育成熟的假斜视一样，会随着面部骨骼、眼眶骨和鼻骨的发育而消失。
家长们如果不放心自己的孩子是否真的只是假性内斜视的话，可以试试下面几个简单的测试方法，同时也可以通过这些小测试知道孩子的视力与同龄人相比是否正常。
一、角膜映光法
首先将测试用的光源放在孩子面前33厘米的地方并与孩子的视线齐高，光源切忌强烈。对于年龄较小或是注意力较差的孩子可以在其较为安静的状态下，用食物或玩具引导孩子，让孩子双眼正视前方的光源。随后观察灯光映在孩子眼睛的哪个位置，如果是位于两眼瞳孔正中央，就称为正位视，这时候就不必太担心孩子有斜视了。
若反映的光点不是位于正中央而是有偏移的话，就要小心了。光点每与瞳孔中心偏移一毫米，斜视度就增加七度，建议去找专门的眼科医生进行检查。
二、异常行为观察法
观察孩子平时视物状况：是否经常眨眼、揉眼，看东西时歪头、眯眼、眼球来回转动、震动，走路常磕碰、跌倒，凑近看书或电子产品，醒目物品不能及时发现，错误判断物品距离（抓不到东西、抓空）等。
三、单眼遮盖法
用干净的布条或毛巾盖住孩子的一只眼睛，如果孩子还是照常活动，行为举止没有异常的话，未被遮盖的眼睛没有问题。如果孩子哭、喊、闹、想要扯走遮住眼睛的物品时，未被覆盖的眼睛视力可能远不及被遮盖的眼睛。（两只眼睛都要测试）
四、视力表
对已经有语言能力的孩子可以直接购买视力表测试：孩子年龄偏小可以购买手型、图形视力表；年纪较大、会配合的孩子则可以直接使用传统的 “E”视力表。注意不要每行只测一两个视标，要尽可能地多测，提高准确率。
当然，如果觉得自己测试不够准确，也可以去医院做视力检查，目前专科医院对孩子视力的检查最早可以到10个月大。
为了促进婴儿的视觉发育，可以试试下面这些简单的视觉训练方法给孩子适当的视觉刺激。
视觉小训练
1.在婴儿床上悬挂一些颜色鲜明的、带响声的玩具吸引孩子的注意，这些玩具要多变换位置，以免引起斜视。2.用蒙着不同颜色的布的手电筒引起孩子的注意，手电筒的位置尽可能的多变，同时多和孩子说话并变换孩子的姿势。
3.把轻薄的遮光物放在孩子脸上，反复掀起、放下，令孩子接受明暗刺激。还要记得让孩子感知世界白天亮、晚上暗的自然规律，建立条件反射，为以后的良好作息打下基础。
下面为大家介绍一些小游戏，能锻炼不同年龄段的孩子的空间感。
空间感锻炼方法
1.钻床单家长撑起床单，建立一个新的黑暗的、较狭小的空间，让孩子一起体验与外界截然不同的感觉。
2.抱姿
父母在抱孩子的时候，在确保安全的情况下可以尝试多种不同的抱姿，增加孩子对于自身位置感知的认识。
3.钻隧道
与钻床单类似，把软垫卷成较宽的隧道，让孩子穿过黑暗的隧道，从一头爬到另一头。家长们可在另一边鼓励孩子，让孩子敢于挑战“黑暗”与“未知”，更重要的是锻炼了孩子四肢的协调能力。
4.连续翻滚
已经学会翻滚的孩子可以试着让他们连续地翻滚，让孩子感受身周不断变化的景象与空间，并加强孩子的运动能力。
5.翻越
用一系列较软的物品，如枕头、靠垫、被子等在家里较宽敞的地方建立一个较为复杂的“地形”，让孩子用各种方法翻越这些障碍物，锻炼孩子对空间障碍观察、解决的能力。
6.自由行走
当孩子学会行走以后，多让孩子按照自己的意愿探索，让孩子对自身与其它物品的距离有所认识。
7.收拾房间
在饭后、休息后、游戏后等可以让孩子做些力所能及的“家务”，如放置餐具、卷起被褥等等。以增加对物品位置的认知，了解不同材质的性质，培养独立能力。
8.迷宫
可以购买一些迷宫画册，有条件还可以带着孩子亲身体验一下现实的迷宫，培养对空间的认知。
9.玩泥搭积木
可塑性橡皮泥、陶泥与相对坚硬的积木都是锻炼空间感的好玩具，它们的组合形式、变换方法多样，孩子在玩耍的过程中也会加入自己的思考，表达自己的喜好。
10.变换路线
当孩子逐渐长大，有了熟悉的地点时，可以带领孩子在相同的起点通过不同的路线到达孩子熟悉的同一个终点，让孩子有意识地记住各种新景点，了解新路线，认识到空间的多样性。
温馨提示
培养孩子的空间感，以上方法应该在确保孩子安全的情况下进行；除了方法，更重要的是家长的引导与参与，让孩子用不同的方式亲身感受并了解这个世界。
