有效预防弱视的方法

       弱视作为儿童发育过程中一种常见的多发疾病，发病率在2~4%，据不完全统计，目前国内弱视儿童数以千万，形式可谓极其严峻。如果按照每小时出生2273人计算，可能患有弱视的儿童将高达91人。那应如何预防弱视呢？弱视的预防关键在于早发现，弱视发现的早晚直接影响着治疗效果；如果在视功能发育完成后才发现，治疗效果将会大打折扣，因此弱视早发现，在弱视诊治上具十分重要的意义。

　　刚出生的孩子，虽然眼球构造正常，但功能很差，必须通过反复地看东西，不断接受外界光和物体形象的刺激才能使视觉逐步成熟。在孩子发育的不同阶段，根据其生理特点，通过到户外活动、接触大自然或者色彩鲜艳色调柔和的玩具等过程接受视觉的锻炼，促使其发育。如果在孩子两三岁以前视觉发育的关键时期遇到阻碍，譬如存在屈光不正或一些眼病的发生，使外界的光线和物体对眼睛的刺激受阻，时间长了就会影响视觉的成熟，从而造成弱视。

　　那如何发现孩子是否弱视呢？家长在婴幼儿时期应多留意宝宝的视力发育，一旦发现视力异常（看电视、书喜欢近距离观看，常常眯着眼看东西，歪着头或斜着眼看东西等），就应及时的带孩子到医院进行检查；宝宝在2岁开始，家长应有意识的教宝宝认识E字视力表，以便在家进行简单的视力测试，如有条件可6个月进行一次检查。

　　如何预防弱视的发生？从小培养小儿良好的用眼习惯，视物距离不要过近；走路、坐车时不看书；儿童看电视半小时左右就要休息5~10分钟，眼与荧光屏距离应为屏幕对角线的5~7倍。合理营养，坚持体育锻炼，使小儿的体质得到全面增强。

　　另外，弱视还有一定的遗传倾向，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。作为家长，应尽早地检查儿童的视力，如有怀疑要及时到医院检查，不要错过眼球发育的关键时期，在孩子三岁左右这一阶段，弱视是可以治疗的。

　　弱视诊治原则：早发现，早诊断，早治疗；发现的年龄越小，治疗的效果越好；3~6岁是弱视治疗的关键期，12岁之后，视功能发育基本趋于成熟，治疗起来会更困难。