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家长应该从哪些方面着手保护孩子视力?

2026-10-30 13:59:43　来源: 多宝视

(1)科学用眼，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯。

(2)建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。

(3)尽量减少使用电子产品，有学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

(4)早发现早干预，发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带其到眼科

医疗机构检查。