开学季|宝妈分享半年内见证奇迹，用“黄金法则”助力斜弱视孩子的视力恢复！
2024-09-06 14:53:30 来源: 原创
大家好，随着假期的结束，许多孩子已经陆续回到了学校。作为家长，我们自然会关心孩子们的视力状况，特别是在开学后的训练效果能否得到保证？今天，多多老师分享一个宝妈的成功经验，她的孩子在半年内不仅斜视、视功能恢复了正常，而且眼轴没有增长。
下面是来自宝妈的自述。
历时6+月，斜视、视功能正常，眼轴零增长
四月底无意中发现小宝总喜欢歪头看和听，后带医院检查，听力正常。一系列检查后双裸眼4.8（0.6）有点偏弱，还伴有斜视视功能问题，小宝才4+，这可怎么办？一系列检查后双裸眼4.8（0.6）有斜视视功能重度异常！后面找医生确认治疗方案，说我家目前不需配镜不需手术，暂时开一个疗程三个月的视功能训练，另外每天至少保证2小时户外，杜绝一切电子产品，一个月后去复查！就这样治眼的漫漫长路开启了！
具体措施：
1.大户外：幼儿园只上半天，中午接回来。吃过午饭每天基本一点多最迟两点就带娃去视野开阔、植被多的地儿做有效大户外4-6小
时。
2.每天坚持陪娃做好15分钟视训！
3.坚持每月复查：这个真的很重要，发现问题可及时改治疗方案。让我开心的是每次复查进步都很明显，连医生都惊叹我家的进步，还特地拍照给学生当案例用！
7月份复查时斜视好了，之后每次复查都没有斜视，视功能里的同时视、立体视也在6月份第一次复查恢复正常，立体视时间60-50-30-10一直在提升，裸眼视力也从最初的4.8（0.6）到持续几个月的4.9（0.8）再到最近两次复查的5.0（1.0）。融合功能每次复查数据也都有很明显提升，最近两次复查一会正常一会轻度异常，前天又去复查，虽然融合功能的集合功能还有点弱，但医生只要达到10以上就可以了，三个月后再复查吧，暂时不需要再做视训了！
其他方面：眼轴跨度5个月零增长，双眼散光从-25变0，远视储备也从-50变+125/+25。
虽然这段时间比较费妈，但是有这样的结果再费也很开心，因为值得！
原文链接请点击：来自小红书“沙冰叶子”宝妈经验分享
这位宝妈的故事给我们提供了宝贵的经验，让我们知道通过正确的方法和持续的努力，孩子的视力问题是可以得到改善的。
开学了，孩子们又要再次埋入书海，用眼强度急剧加大，宝爸宝妈们也可以从这六个方面继续助力孩子们提升视力，一起来看看吧！
开学了，孩子们又要再次埋入书海，用眼强度急剧加大，宝爸宝妈们也可以从这六个方面继续助力孩子们提升视力，一起来看看吧！
01平衡营养、合理膳食
处在视觉发育期的孩子，健康饮食对于预防弱视，或辅助治疗弱视也有一定的帮助，家长应注意以下几点：
1、劝导宝宝养成良好的饮食习惯，不要挑食；
2、让宝宝多吃些粗粮，以增加必要的维生素供给；
3、要增加蛋白质的摄入，但需要注意的是，不要让宝宝吃蒸煮过头的蛋白质类食物；
4、过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以应限制宝宝糖分的摄入；
5、根据宝宝营养状况，必要时在医生指导下，给宝宝口服一些维生素片，以促进眼睛的发育。
1、劝导宝宝养成良好的饮食习惯，不要挑食；
2、让宝宝多吃些粗粮，以增加必要的维生素供给；
3、要增加蛋白质的摄入，但需要注意的是，不要让宝宝吃蒸煮过头的蛋白质类食物；
4、过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以应限制宝宝糖分的摄入；
5、根据宝宝营养状况，必要时在医生指导下，给宝宝口服一些维生素片，以促进眼睛的发育。
02保证充足的睡眠
睡眠充足可以维持人体交感和副交感神经的功能平衡，提升免疫力，促进健康发育。
03户外活动不能少
适当的体育锻炼，可以促进眼组织的血液供应和代谢，所以家长可以带宝宝做一些适合他们的体育活动，既增强体质，又可以保护眼睛，比如放风筝、踢毽子、打乒乓球、羽毛球等。
04注意用眼卫生
1、不要让宝宝在光线过强或过弱的环境下阅读写字，一次连续看书或写字半小时后应停下远眺休息；
2、培养宝宝正确的看书写字姿势，遵循“一尺一寸一拳”规则；
3、注意看电视不宜靠太近，连续看电视、使用电子产品时间不宜超过半小时。
2、培养宝宝正确的看书写字姿势，遵循“一尺一寸一拳”规则；
3、注意看电视不宜靠太近，连续看电视、使用电子产品时间不宜超过半小时。
05进行“目力”训练
家长可以根据弱视宝宝的年龄、视力、兴趣等情况，选用一些合适的“目力”训练方法，促进视觉发育和提高视力。例如：练习描图、绘画、书法、视功能训练方法等。但需要注意的是，“目力”训练要训练的是弱视的眼睛，而且要每天坚持训练，每次以10～15分钟为宜。
06学校环境的适应
为了协助宝贝们可以在学校更好的适应，家长如果有机会可以与孩子的班主任和相关教师进行深入沟通，确保他们了解孩子的视力状况和特殊需求。特别是沟通座位安排，斜弱视儿童应被安排在教室前排，以便他们能够清楚地看到黑板和多媒体屏幕。
说在最后的话：
斜弱视的治疗不是一朝一夕就能搞定的，除了医生检查、指导治疗外，更需要家长的积极配合，在生活中帮助孩子培养良好的用眼习惯，希望在家长的帮助下让每个宝宝都可以健康的成长。
