视觉训练与运动视觉的关系
2013-10-09 16:58:56 来源: 多宝视
运动视觉Sports Vision是视觉领域一个全新的学科，它主要包括评价和提高视觉表现力，对视觉问题进行诊断，并提供必要的视觉训练帮助。
运动视觉的观念始于美国，美国自1970年代开始关注运动视觉，最开始是用于体育运动如美式足球、篮球、棒球等，美国具有喜欢运动的国民性，为了在很多运动竞技中称霸世界，才研发启用新的训练方法，运动视觉理念及视觉训练在这一领域成效卓著，所以被广泛采用。
日本1986年正式开始于运动视觉研究。日本首先在广岛创设的“运动视觉中心”，主要展开职业棒球先手的运动视觉调查工作；1987年在东京增设“运动视觉中心”后，蓝球协会医学科学研究部趁机对日本联盟和大学球员的运动视觉进行测试，调查分析并证实了竞技力和运动视觉的密切关系。1988年首次正式开设“运动视觉研究会”研究机关，将运动视觉对各种运动的重要性以及视觉训练有助于提升竞技力等，分别向国内外的运动医学会发展，获得了很高评价。
运动视觉给体育带来了很多新的裨益，它极大地扩展了人类在体育领域的“疆界”。比如，30%的运动员都存在一定的视觉问题。1992年奥运会的统计数字表明：大约只有一半的运动员曾经接受过眼科检查，其中四分之一的人患有眼疾。1994年冬季奥运会的数字表明：58%认为视力很重要的运动员从来没有参加过视力检查；19.59%的运动员佩戴有眼镜，尽管其中94.3%的人拥有隐形眼镜，但只有3.2%的运动员将它运用到运动比赛当中；12.5%的运动员单眼有眼疾，4.6%的运动员双眼都有问题。也就是说，很多运动员都是“带伤上阵”，可想而知在诸多的运动比赛中，眼神儿不好得带来多大的阻碍。如果运动员的视力问题得到更好的解决，或许他们在运动领域的成绩会随着更加敏锐地眼光而产生新的奇迹。
运动视觉就是在这样的假设下被逐渐重视起来的，通过研究实践，人们发现运动与视觉技能是密不可分的，对于普通人来说，良好的视力是维持日常生活和工作的重要前提。而对于运动员来说，高超的竞技水平更是与出众的视觉技能密切相关。
过去，人们以为只有射击一类的运动才要求运动员有非凡的视觉能力。现在，大家意识到，几乎所有的运动项目都需要良好的视觉能力，而且他们的要求也各不相同。例如在棒球比赛中，如果你的眼睛只能看到静止的棒球，而不能准确跟踪高速运动的球的轨迹，是不可能发挥你所有潜能取得好成绩的，因此要求运动员有良好的动态视觉、视觉跟踪和深度感知的技能。
运动视觉主要包括哪些内容，下面我们通过学习运动视觉领域的主要词汇，来加深对运动视觉的了解：
动态视觉（Dynamic Vision）是你能够看清楚运动中的物体的技能。比如这个守门员能够象观察一个静止不动的足球一样看清面前这个飞速而来的足球，就仿佛时间在瞬间停滞一般。
视觉跟踪（Eye tracking）是“你的眼睛能够跟随球“的能力，无论这个球运动有多快。与“动态视觉“不同的是，视觉跟踪赋予你追踪物体运行轨迹的能力。
视觉聚焦（Eye focusing）是焦距快速而准确地在不同距离的物体间转换，就象刘翔能够快速而准确地看清不同距离的11个跨栏。周边视觉（Peripheral Vision）注视一个固定物体的同时也观察到“超出眼角范围“的周边的人或事物，这也许就是姚明在双人包抄难以进攻的情况下，能迅速找到莫里斯妙传助攻的小奥秘。
融像灵活性（Fusion Flexibility and Stamina）在高速运动或各种生理压力下，保持双眼协同作用。比如体操运动员，在一连串的翻滚动作中，双眼仍必须保持协调运动，使两只眼睛分别看到的物像能够有同步性，从而确保大脑能将分别从两只眼睛获得的图像融合加工成一个映像。
深度感知（Depth Perception）快速而准确地判断物体距离和速度的视觉功能。这一视觉技能帮助跳水运动员准确判断水面距离和落水时间，为准确完成空中及落水动作提供时间和空间的依据。
视觉化（Visualization）用“心灵的眼睛”或者想象力去描绘事件的能力。研究表明，当人们想象自己进行某一项活动的时候，大脑并不能区分想象和实际表现之间的差别。视觉化可以增强运动员的自信心，并且更好的帮助运动员达成运动目标。
眼手协调力（Eye-Hand cooperation）是一种在球类运动中必不可少的技能，要求运动员在观看和触及物体对象时作出准确的一致反应。比如乒乓球比赛中，运动员就被要求对于飞速旋转的小球不仅看的准，更能打得准。
眩光对比敏感度（contrast sensitivity）是人们对于对比度变化的敏感程度，也就是说，人们能从一个比较模糊的背景上去知觉一个物体的能力。随着人们年龄的增长，人们能从白色背景墙上区分灰色暗影或者从浅灰色背景上辨别白色物体的能力有所下降。
视觉训练可以改善运动能力，这是视觉训练带给我们最大的帮助。
运动视觉服务
运动视觉服务，是一项专业、独特的眼科检查服务，专为精英运动员（参与国际体育赛事者）及运动爱好者（以保持健康和社交康乐为目标）而设立。服务主要是向运动员提供综合眼科视光检查及运动视觉分析，并透过特设视觉训练协助他们提升视觉功能，令运动表现更出色。
眼科视光师会使用精密仪器逐一评估运动员的视觉功能，包括眼睛追踪能力（追踪动态物件）、眼睛调节和双眼聚合能力、对比敏感度、立体判断能力、手/脚/身体与眼睛协调能力、周边视力敏感度、预测反应速度等。在经过评估后，眼科视光师会进一步分析结果，度身订做合适的视觉训练予各运动员，加强运动视觉功能，达到最佳的效果。
此外，服务亦包括了为运动员提供适当的视力矫正方法，如隐形眼镜的验配。而由运动引致的眼部创伤可永久损害眼睛，所以诊所特设有各种视觉安全配件，如运动眼镜、太阳眼镜、运动护目镜和面部护罩等，切合不同运动对保护眼睛的需要，把运动可能造成的眼部伤害减至最低。
运动视觉的观念始于美国，美国自1970年代开始关注运动视觉，最开始是用于体育运动如美式足球、篮球、棒球等，美国具有喜欢运动的国民性，为了在很多运动竞技中称霸世界，才研发启用新的训练方法，运动视觉理念及视觉训练在这一领域成效卓著，所以被广泛采用。
日本1986年正式开始于运动视觉研究。日本首先在广岛创设的“运动视觉中心”，主要展开职业棒球先手的运动视觉调查工作；1987年在东京增设“运动视觉中心”后，蓝球协会医学科学研究部趁机对日本联盟和大学球员的运动视觉进行测试，调查分析并证实了竞技力和运动视觉的密切关系。1988年首次正式开设“运动视觉研究会”研究机关，将运动视觉对各种运动的重要性以及视觉训练有助于提升竞技力等，分别向国内外的运动医学会发展，获得了很高评价。
运动视觉给体育带来了很多新的裨益，它极大地扩展了人类在体育领域的“疆界”。比如，30%的运动员都存在一定的视觉问题。1992年奥运会的统计数字表明：大约只有一半的运动员曾经接受过眼科检查，其中四分之一的人患有眼疾。1994年冬季奥运会的数字表明：58%认为视力很重要的运动员从来没有参加过视力检查；19.59%的运动员佩戴有眼镜，尽管其中94.3%的人拥有隐形眼镜，但只有3.2%的运动员将它运用到运动比赛当中；12.5%的运动员单眼有眼疾，4.6%的运动员双眼都有问题。也就是说，很多运动员都是“带伤上阵”，可想而知在诸多的运动比赛中，眼神儿不好得带来多大的阻碍。如果运动员的视力问题得到更好的解决，或许他们在运动领域的成绩会随着更加敏锐地眼光而产生新的奇迹。
运动视觉就是在这样的假设下被逐渐重视起来的，通过研究实践，人们发现运动与视觉技能是密不可分的，对于普通人来说，良好的视力是维持日常生活和工作的重要前提。而对于运动员来说，高超的竞技水平更是与出众的视觉技能密切相关。
过去，人们以为只有射击一类的运动才要求运动员有非凡的视觉能力。现在，大家意识到，几乎所有的运动项目都需要良好的视觉能力，而且他们的要求也各不相同。例如在棒球比赛中，如果你的眼睛只能看到静止的棒球，而不能准确跟踪高速运动的球的轨迹，是不可能发挥你所有潜能取得好成绩的，因此要求运动员有良好的动态视觉、视觉跟踪和深度感知的技能。
运动视觉主要包括哪些内容，下面我们通过学习运动视觉领域的主要词汇，来加深对运动视觉的了解：
动态视觉（Dynamic Vision）是你能够看清楚运动中的物体的技能。比如这个守门员能够象观察一个静止不动的足球一样看清面前这个飞速而来的足球，就仿佛时间在瞬间停滞一般。
视觉跟踪（Eye tracking）是“你的眼睛能够跟随球“的能力，无论这个球运动有多快。与“动态视觉“不同的是，视觉跟踪赋予你追踪物体运行轨迹的能力。
视觉聚焦（Eye focusing）是焦距快速而准确地在不同距离的物体间转换，就象刘翔能够快速而准确地看清不同距离的11个跨栏。周边视觉（Peripheral Vision）注视一个固定物体的同时也观察到“超出眼角范围“的周边的人或事物，这也许就是姚明在双人包抄难以进攻的情况下，能迅速找到莫里斯妙传助攻的小奥秘。
融像灵活性（Fusion Flexibility and Stamina）在高速运动或各种生理压力下，保持双眼协同作用。比如体操运动员，在一连串的翻滚动作中，双眼仍必须保持协调运动，使两只眼睛分别看到的物像能够有同步性，从而确保大脑能将分别从两只眼睛获得的图像融合加工成一个映像。
深度感知（Depth Perception）快速而准确地判断物体距离和速度的视觉功能。这一视觉技能帮助跳水运动员准确判断水面距离和落水时间，为准确完成空中及落水动作提供时间和空间的依据。
视觉化（Visualization）用“心灵的眼睛”或者想象力去描绘事件的能力。研究表明，当人们想象自己进行某一项活动的时候，大脑并不能区分想象和实际表现之间的差别。视觉化可以增强运动员的自信心，并且更好的帮助运动员达成运动目标。
眼手协调力（Eye-Hand cooperation）是一种在球类运动中必不可少的技能，要求运动员在观看和触及物体对象时作出准确的一致反应。比如乒乓球比赛中，运动员就被要求对于飞速旋转的小球不仅看的准，更能打得准。
眩光对比敏感度（contrast sensitivity）是人们对于对比度变化的敏感程度，也就是说，人们能从一个比较模糊的背景上去知觉一个物体的能力。随着人们年龄的增长，人们能从白色背景墙上区分灰色暗影或者从浅灰色背景上辨别白色物体的能力有所下降。
视觉训练可以改善运动能力，这是视觉训练带给我们最大的帮助。
运动视觉服务
运动视觉服务，是一项专业、独特的眼科检查服务，专为精英运动员（参与国际体育赛事者）及运动爱好者（以保持健康和社交康乐为目标）而设立。服务主要是向运动员提供综合眼科视光检查及运动视觉分析，并透过特设视觉训练协助他们提升视觉功能，令运动表现更出色。
眼科视光师会使用精密仪器逐一评估运动员的视觉功能，包括眼睛追踪能力（追踪动态物件）、眼睛调节和双眼聚合能力、对比敏感度、立体判断能力、手/脚/身体与眼睛协调能力、周边视力敏感度、预测反应速度等。在经过评估后，眼科视光师会进一步分析结果，度身订做合适的视觉训练予各运动员，加强运动视觉功能，达到最佳的效果。
此外，服务亦包括了为运动员提供适当的视力矫正方法，如隐形眼镜的验配。而由运动引致的眼部创伤可永久损害眼睛，所以诊所特设有各种视觉安全配件，如运动眼镜、太阳眼镜、运动护目镜和面部护罩等，切合不同运动对保护眼睛的需要，把运动可能造成的眼部伤害减至最低。
