[这个贴子最后由galen在 2002/11/07 03:01pm 编辑]

当今世界，使用计算机已成为许多人生活和工作中不可或缺的部分。但是，长时间使用计算机会造成眼睛过度疲劳，从而引起视力问题。这些问题称为"计算机视觉综合症"（ CVS ）。调查显示，每7个视力有问题的人中就有1人是CVS。可以预计，随着网络时代的发展，将会有更多的人患CVS。
CVS 的症状是什么？
CVS 的症状包括：
· 眼睛疲劳。
· 眼睛充血。
· 眼睛发酸。
· 眼睛发热。
· 视疲劳。
· 眩光。
· 周期性视近模糊。
· 偶发性视远模糊。
· 聚焦迟缓。
· 色觉异常。
· 配戴隐形眼镜感觉不适。
· 流泪过度。
· 眼睛干涩。
· 头痛。
· 颈、肩和背痛。

*注意：以上症状可能因人而异。
怎样避免CVS的出现?
减少眼睛不适的方法包括：
· 定期让眼睛休息。
· 将电脑屏幕放在适当的位置-最理想的位置是使屏幕和电脑操作者的眼睛保持适当的距离，并且比眼睛的水平位置低几厘米。
· 保证键盘在显示器正前方。
· 将显示器亮度调得柔和，并避免反光。
· 周围环境使用中等亮度的照明，同时使用附加光源照明文件资料。屏幕的亮度应该与从文件反射来的光亮度一致。
· 用一个文件板固定文稿, 使眼睛到屏幕和眼睛到文件距离相同，并且使文件所处的平面与头部平行以减少反射，保证文件的每一部分到眼睛的距离相等，增加文件印刷的清晰度。
· 需要时使用眼药水。
· 保持屏幕清洁--灰尘和指纹会降低屏幕清晰度。
其他措施
能够提高视觉舒适的其他帮助措施包括：
· 使用减反射的屏幕以及染色和镀膜的镜片，能减少眩光。
· 提高双眼视觉功能（如双眼的融合功能和调节功能），从根本上提高眼睛抵抗视疲劳的能力。

[这个贴子最后由galen在 2002/11/07 03:45pm 编辑]

随着科技的日新月异，我们已经走进网络时代，步入一个崭新而多彩的数码时代，各种数码产品如雨后春笋，蜂拥而至，电脑、手机、摄像机、数码相机、PDA等产品正在改变我们的生活，并且将有更多的数字产品促使我们进入一个全新的数字世界。在这个电子产品异常丰富的时代，对我们心灵的窗户——眼睛来说，是一个不小的挑战。
长时间看电视，或长时间面对CRT显示器玩游戏、上网，近距离而长时间地与这种显示器亲密接触，很容易导致视力的下降、减弱。
人的眼睛在看远时不需要调节。所谓调节就是眼睛睫状肌和晶状体的收缩与松驰。看近时，眼睛的睫状肌收缩，晶状体向前后方向凸起。反之，看远时，睫状肌松驰，晶状体收缩为扁平状，没有这种调节，远近的物体都看不清楚。
由于青少年过早过近过多地用眼，使本来处于可塑性很大的发育期的眼睛，长时期处于看近的调节中，致使眼睛调解痉挛疲劳，由于调节疲劳，在看远时，眼睛睫状肌该松驰时松驰不了，晶状体该恢复为扁平状态才能看清楚远方，但是恢复不了，这就出现了看远不清楚，看近清楚的近视现象。这就是由于调节功能不强而导致调节疲劳引起的近视，也就是我们所说的假性近视。
以上所讲的是由调节异常引起的视疲劳而导致的近视，除了调节功能不强会引起近视之外，辐辏功能的不足也会引起视疲劳而导致近视的发生。而且他们大部分都是同时发生的。因为过度使用调节势必伴以过多的辐辏，近视眼看近时需要较大力度的辐辏，从而加重了内直肌的负担，引起视力疲劳。而辐辏功能发育不全，瞳孔距离较大，近视眼未被矫正均可引起辐辏功能异常，同样也会导致视力疲劳。一般来说调节与辐辏功能不足是引起视疲劳、产生近视的主要因素。
随着数码时代的来临，电脑比任何时候都更贴近我们的生活，长时间连续接触电脑已经成为不可避免的行为了，为了保护我们心灵的窗户，使它能更好享受到未来更精彩的数字世界。我们不能一味减少使用这些先进产品的次数和时间，而应该训练加强我们眼睛的调节和辐辏功能，从根本上预防视疲劳的产生、降低近视的发生率。
[color=red]产品推介：“多宝视”融合训练能快速有效的提高双眼的调节功能（分开和辐辏功能），有效消除视疲劳，预防近视、CVS等的发生。[/color]